

セラピストが抱く概念の違い
CBTを専門にする人,CBTもする人,同じ心理士でも使っている言葉の概念は随分違うようです。


春と黄色の関係
春と黄色の関係は?


年度末に思うこと
年度末を迎えました


ランチミーティング
今日のランチミーティングは,とにかく美味しかったです。


ヒヤシンス
好きな花はヒヤシンスです


明けない夜はない
深い闇の後に,朝は必ずやってきます


余裕と仕事効率
今日は急なお休みでした


健康とメンタルの関係
メンタルを良好に保つ基本は,カラダが健康であることです。


眠れない=メンタル?
最近眠れないからメンタル不調では、と不安になる方は多いようです。けれども


チョコレートの競演
幸せな時期がやってきました。チョコレートボックスは夢の箱です。